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提高抵抗力会吃很重要-烹调知识2020年06期

提高抵抗力会吃很重要

作者:郝晓刚 字体:      

与机体免疫功能关系密切的营养素有蛋白质、维生素A、维生素C、维生素E、铁、锌和硒等。

蛋白质 蛋白质摄入不足影响组织修复,使皮肤和黏膜的局部免疫力下降,排除病原菌的能力减弱,容易造成病原菌的繁殖和扩散,降低(试读)...

烹调知识

2020年第06期