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经常穿高跟鞋走路 爱美也要防受伤-保健与生活2025年05期

经常穿高跟鞋走路 爱美也要防受伤

作者:孙悦礼 字体:      

大脚趾作为非常重要的行走工具,它的弯曲可以让我们的动作更加灵活。脚趾弯曲配合足底筋膜和肌腱的持续发力,使我们每一步都走得很稳当,而穿着高跟鞋走路时,整个身体的重量都得靠两个大脚趾来支撑。步子迈得越大,(试读)...

保健与生活

2025年第05期