当年轻人开始“喝草”……-大众健康2025年02期

当年轻人开始“喝草”……

作者：郭衍超字体：小中大

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茶饮为何“蔬菜化”

据媒体报道，继吃沙拉成为都市人健康生活的标签之后，“喝草”也成为新的流行趋势。所谓“喝草”，是指新茶饮的“蔬菜化”。细心观察不难发现，“蔬菜+ 水果+ 茶”已经成为各大奶茶品牌的标准化（试读）...

大众健康

2025年第02期

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体重管理
胖不胖，谁说了算
“管住嘴”，瘦身第一步
“完美身材”背后的运动密码
家有胖娃，是喜是忧
孕期长胖多少算正常
上了年纪，胖点好还是瘦点好
减重药，别乱用
中医帮你解开肥胖“密码”
三步摆脱反弹“溜溜球效应”
他们的减重故事，你“慕”了吗
因为瘦不了，所以受不了
从肿瘤患者的“OS”说起
呼吸介入助慢阻肺病患者“过冬”
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欢喜过大年，健康不“踩雷”
炎症是如何发展为癌症的
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揭秘宫颈癌的“幕后黑手”
带你盘点几种“春节病”
特需问诊
地舒单抗是“补钙针”吗
服用二甲双胍的饮食宜忌
甲亢用药，剂量管理很关键
冬春之交，敛阴护阳强体魄
糖尿病前期，中医帮你“踩刹车”
久坐腰痛，经外奇穴有妙用
中药汤剂太苦，能加糖吗
节后消化不良，按三穴喝一茶
下巴“咔咔”响，试试这些外治法
养生“三句话”，万变不离其宗
腿抽筋别慌，试试这几招
睡了醒、醒了睡……怎么睡了跟没睡一样
被忽视的隐形焦虑
静观能疗愈心理吗
节日饮食八点提示
菌香四溢，年味更浓
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中老年人必看的“补脑食谱”
剖宫产，不是想剖就能剖
孕妇感染支原体该怎么办
孩子补维生素D，需要补多久
宝宝一吃奶就拉肚子，怎么回事
当心接触性运动中的毒刺损伤
皮肤受损，如何才能不留瘢痕
三种呼吸操，适合老年人
心衰患者居家康复计划
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沉迷短视频，会让大脑退化吗
久坐会让臀肌“失忆”
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