当今社会，很多人为追求健康和更好的身材，开始了自己的减重之旅。然而，在减重过程中，每个人都可能遭遇不同的暗礁。减重是一个需要付出努力和耐心的长期过程，如果只关注体重的变化，却忽视其他重要的健康因素，结（试读）...
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