“管住嘴”，瘦身第一步-大众健康2025年02期

“管住嘴”，瘦身第一步

作者：张片红字体：小中大

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如今，超重和肥胖问题日益凸显，它们如同藏在暗处的健康杀手，威胁着我们的身体健康。因此，体重管理绝非小事，我们必须高度重视。那么，如何才能“管住嘴”，维持健康体重呢？

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大众健康

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