遭遇骨折，疼痛不可避免，但患者可以通过有效的疼痛转移法来减轻疼痛。首先，患者可以学会疼痛控制训练，具体方法是从头到脚对全身的肌肉依次进行放松，并且在放松的过程中排除心里的杂念，将每一次放松（试读）...
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