随着年龄增长，由于皮肤状态下降、气血不足等因素，面部容易出现斑点，除了调节睡眠、情绪等，还可以通过几道汤水来调理。
番茄红花鸡肉汤：鸡肉300克切块入锅，加入清水2000毫升，去除浮油，放入番茄块（2个番茄切成（试读）...
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