能量的摄入与消耗就像是天平的两端，当摄入持续超过消耗，肥胖就悄悄找上你了。

要看胖不胖，自己说可不算，还是让体重指数和腰围vrw9zqRt7FK+X0tlUmOglQMesOUzwIvth9iORMBRZf4=来说话吧！减肥之前，还要分清楚你（试读）...