2024年欧洲心脏病预防协会年度大会（EAPC）发表的一项研究表明，爬楼梯与更长寿命之间存在相关性。
研究表明，即使是短暂的身体活动也会对健康产生有益影响，短时间爬楼梯应该是一个可以融入日常生活的、容易实现的活（试读）...
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