不论是通过饮食补钙，还是通过钙剂补钙，在补钙的同时都要重视一些妨碍钙吸收的因素。

1.体内缺乏维生素D17320c44c81cf94a29a11d8f8f06365754b4f5136af5b6e98ea5edfdfc453e63。维生素D可以促进钙在体内的吸收，而体（试读）...