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对抗焦虑的心理秘诀:在舒适区边缘努力-政工学刊2025年01期

对抗焦虑的心理秘诀:在舒适区边缘努力

作者:郭大贤 李永刚 字体:      

心理事件:最近团里组织体能比武,小王竟然打破了3公里纪录,取得第一名的好成绩。要知道,一年前小王刚入伍时,他的3公里还是整个队的“尾巴生”,成绩始终在及格线徘徊。他到底有什么诀窍,在短短一年中取得如此大(试读)...

政工学刊

2025年第01期