年龄与饮食结构的关系
综合人的一生来看，要注意这当中的阴阳平衡。通常动物为阳，植物为阴。
少年时期，以阳长阴消为主，因此要多吃动物蛋白，也就是说应该多吃肉类食品。
中年时期，必须要维持人体的阴阳平衡，所以（试读）...
登录
