饮食是人类赖以生存和维持健康的基本条件，是人体后天生命活动所必需精微物质的最主要来源。宋代严用和的《严氏济生方》曰：“善摄生者，谨于和调，使一饮一食入于胃中，随消随化，则无滞留之患。”如果饮食失宜，则（试读）...
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