春风吹度,芳思交加。 “老去又逢新岁月,春来更有好花枝”。癸卯玉兔轻盈欢快的脚步渐行渐远,此刻,我们仿佛穿越了一扇时光之门,再次进入春天。《说文解字》中说龙“春分而登天,秋分而潜渊”,神龙奋迅挟风雷,这个藏在中国传统文化中的精神图腾,像一个隐匿在时光里的小小孩童,时隔12年,再次揭开历史的帷幕,探出头来,对着这个世界顽皮地咯咯一笑。 那一笑,使我们恍若置身一条船,在时光中漂流。 有一首歌唱道
在衡南县,一本内部资料《新春佳节话家风》不胫而走,它的作者是今年89岁的原石桥乡(现茶市镇)学区主任何芳静。何老扎根乡村教育41年。1995年退休后,他仍然奔跑在教育公益事业第一线。近30年来,他自己及家庭成员在扶贫帮困、捐资助学、修路修塘等方面捐款捐物达300多万元,他的家庭因此获得全国“最美家庭”称号,他个人荣获“全国关心下一代工作先进个人”称号。 何芳静心系教育、热心公益的动力是什么?他在
“想要我生气,那可办不到!”肖孟明爷爷说。肖爷爷今年77岁,他脾气很好,身体也很健康。从肖孟明爷爷的身上,我们可以看到脾气和健康的关系。 脾气好不好 生活大不同 坏脾气是一把双刃剑,在刺伤别人的同时,也伤了自己。 电视剧《人世间》里,周父因为发了脾气,给自己的晚年生活“添堵”。在剧中,周父冲着小儿子周秉昆大吼:“从小你哥你姐人家学习好啊,你在你那个班里的成绩,那永远都是倒着数,心里没数吗
编辑同志: 钟丽是我和老伴的独生女。去年老伴去世后,我想把登记在我和老伴名下的一套价值约100万元的房产过户给钟丽。但钟丽去不动产登记中心办理过户手续时,工作人员说这套房子的继承权并不完全属于她,钟丽仍然在世的爷爷奶奶对该房产都有继承权。如要把该房产过户给钟丽,需要钟丽的爷爷奶奶签字放弃自己的继承份额才行。请问这是真的吗? 新邵县读者 谢婉莹 谢婉莹读者: 针对您提出的问题,本刊记者采
2023年12月22日,第78届联合国大会协商一致通过决议,将中国春节(农历新年)确定为联合国假日。消息传来,让每一个中国人都为之振奋:以后全世界的人都要过春节了。 春节不仅仅是一个节日,更是连接人们心灵的纽带。过年时,人们在家门口贴上红色的对联、福字,表示喜庆。除夕,一家人在一起吃团圆饭,家长给小孩压岁钱,其乐融融。春节期间,亲友相互走动拜年,或结伴外出旅游观光,交流情感,祝愿幸福安康。单位、
去年12月26日,全国人大常委会法制工作委员会主任沈春耀向十四届全国人大常委会第七次会议报告2023年备案审查工作情况时指出,有的地方性法规全面禁止销售、燃放烟花爆竹,这与我国《大气污染防治法》和《烟花爆竹安全管理条例》的有关规定不一致,应予修改。 燃放烟花爆竹是我国传统的民间文化习俗,具有悠久的历史和丰富的文化内涵。近年来,一些地方政府考虑到大气污染,加上燃放烟花爆竹容易引发人员伤害和火灾,干
备受人们关注的《中华人民共和国爱国主义教育法》(以下简称《爱国主义教育法》),于今年1月1日起正式实施。该法的出台与实施,无不让社会各界拍手称快。 “爱国”这个词,不知牵动了多少人的心,凝聚了多少人的情。中华人民共和国成立前,就有不少民主人士怀着一腔报国热情,跟随共产党人为民族解放事业不惜抛头颅、洒热血,成为民族英雄和爱国典范。中华人民共和国成立后,更有无数党员干部、人民群众和港澳同胞、台湾同胞
生长在石崖缝中的树木,长期与严寒酷暑、暴风雪雨斗,越斗生命力更旺盛,它们材质坚硬,用来做家具经久耐用,用来做栋梁能承载巍峨大厦。而生长在肥沃土壤中的树木,看上去郁郁葱葱、挺拔高大,但遇到暴风雨就会倾倒,遇到冰雨就会被压垮,它们材质脆弱,很难加工成上等家具,它们虽能做栋梁,但承载能力却有限。 再来说说我们的儿孙们,他们生长在顺风顺水和无比优越的环境之中,大多数过着衣来伸手、饭来张口的日子,有的是手
编辑同志: 我父母有一套价值200万元的房产。母亲病逝后,父亲日渐消沉,身体一日不如一日。为此,我和妻子请了一位住家保姆照顾父亲的晚年生活。没想到,父亲与保姆日久生情,两人还到婚姻登记处领了结婚证。结婚不到3个月,继母就经常因为一些小事与父亲争吵。一天,他们两人争吵时,父亲因冠心病发作意外去世。更让我们气愤的是,父亲去世一个月后,继母就拿出了父亲手写并注明了年、月、日和有他本人签名的遗嘱。父亲在
岁末年初,随着电视剧《繁花》的热播,游本昌扮演的“爷叔”角色,打破了以往他在观众心中的“济公”形象,受到人们的刮目相看。作为一名在表演上孜孜以求的老艺术家,游本昌用实际行动证明了,只要心存热爱,年纪并不是什么问题,艺术之路也将永无止境。 艰辛成名路 今年91岁高龄的游本昌,1933年9月16日出生于江苏泰州一个普通市民家庭,家中七个孩子中他是唯一的男孩。由于幼年时常随父亲上茶馆看戏,加之家中的
与朋友讨论起当今走红国内外的军大衣时,一个珍藏在心中的美丽故事,浮现在我眼前。 记得那是在20世纪70年代末的一个隆冬,我回家探亲。在火车站中转时,迎面走来一位身穿军大衣的女兵,顿时点亮我的眼球。她白白的皮肤,炯炯有神的双眼,在一件绿色军大衣的映照下,英姿飒爽的,俊美极了。当时,正在恋爱的我瞬间暖暖地做起美梦来:要是我的女朋友也能穿上件军大衣与我同行在大街上,那才叫个美呀!只可惜我俩都不是军人。
读书贵有思。努力把知识转化为思考,把思考转化为能力,把能力转化为实践,进而在实践中有所创造。如此,就把书读“活”了。 盐城市/王洪武 成年人一个重要的能力,是管理情绪的能力。岁月漫长,愿你我都能在好情绪中,遇见更好的自己。 吉首市/李学高 人生,宁愿花时间修炼不完美的自己,也不要浪费时间期待不完美的别人。 潮州市/冯远 永远不要高估自己和任何人的关系。你敬我一尺,我还你一丈,这样的关系
我和老伴退休后,尽了一段义务,将两个孙子带到上小学,回到家后成了“空巢老人”。选择什么样的方式养老,还没考虑。 随着时间的推移,老伴的身体越来越差,做事力不从心了。几次想请保姆或钟点工,但听朋友说,保姆不好找,找一个好保姆不容易,有的一年找过四五个保姆,都没留住,我们只好打消了找保姆的念头。 一个偶然的机会,我和老伴入住了养老院。 事情起因于有个朋友的住房因市政道路扩建须拆迁,找了好多地方,
“晚来天欲雪,能饮一杯无?”是说天冷了,留人喝杯酒暖暖身子。数九寒冬下大雪,我们咋办呢?母亲一脸笑容,说:“喝粥啊。” 印象里,棉衣御寒,帽子保暖,没听说粥还能御寒。 粥我不陌生,其实就是稀饭,把一些食材熬成液体状的半流质。母亲不识什么字,最多每年冬天在生产大队扫盲班里认识几个字,可是在我们姐弟八人眼里,母亲就是一个美食家,她能把极其普通的食材熬成我们百喝不厌的美味佳肴。 我小时侯,水稻还没有
递烟 ○阿顺 小丽给爸爸报了老年大学,她问老师:“老师,能不能给我爸往前调一下。他个不高,咋坐那么后面呢?”老师说:“本来坐前面,但是他上课总是给女同学递烟,我才给他调后面去了。到了后面他又低头吃辣条,我正打算把他又调到前面。” 糖豆 ○马凡凡 徐女士对养老院的护士说:“记得提醒我父亲吃降压药。”护士说:“他把降压药当糖豆吃了。还给老人们每人发了一颗。” 早晚会被抓 江西新余警方抓获
扯下最后日历,艰辛全成记忆。 但愿新年好运,天天扬眉吐气。 新年今日又开头,只愿快乐没忧愁。 偷句唐诗送给你,祝君更上一层楼。
重视对子女的教育,是中华民族的优良传统,是为人父母者义不容辞的职责。孟母三迁的故事,千古流传。 明代苏州知府况钟是有名的清官,他写过一首《勉子侄诗》:“存心立品贵无差,子孝臣忠两尽嘉。惟有一经堪裕后,任贻多宝总虚花。”他主张不给儿孙遗留过多的财产,而要儿孙多读书,重要的是人品的修养。 宋朝著名学者朱熹,生活十分俭朴。有一次去女儿家,女儿一时难以拿出好的酒菜款待父亲,就以葱汤麦饭相待。女儿十分惭
接到这本新书,我立马翻了开来。看到一幅幅精美的照片出现在自己面前,一丝丝暖意便涌上心来…… 于是,我掏出手机,给这本书的策划者、出版人小张发出一条短信:没有见到书,心是悬着的,担心印制得是否上档次。如今,见到书,我的心落下来了。谢谢你啊! 书是从照片引起来的,我最担心的是照片的印刷质量。 去年“五一”节,我与几位邻居,到老家涟源白马湖小住几日。饭后到湖边散散步,散步回来,就围桌打打小牌,轻松
曾国藩与冬笋炒腊肉 曾国藩是湘中人,湘中毛竹资源丰富。以新鲜冬笋入馔,是我省独有的美味。北方民间讹传湖南人眼睛有特异功能,能穿透地表找到深埋在地下的宝藏,或与此有关。以新掘的冬笋炒湘潭腊肉,则更是独一无二的绝配了。这道菜据说与曾国藩有关。他某次返乡途中路过湘潭,在友人家中偶尔尝到冬笋炒腊肉,不禁激赏,于是菜以人传,成了湘菜中独领风骚的一道名肴。至于腊肉,不仅如梁实秋先生所说“湖南的腊肉最出名”,
观叶植物多产于热带、亚热带地区,其生长温度需要保持在25℃左右。在四季变化明显的地区,进入寒冷的冬季,观叶植物会因低温而造成植物在室内外冻坏或枯萎。如果室内温度低于0℃以下,持续3至4天,观叶植物就会被冻死。为使其度过寒冷季节,保持下年的观叶效果,管理上必须注意以下几个问题。 放置场所。观叶植物冬季进入室内以后,应分门别类安置。将喜阳的植物放在阳光充足的地方,如向南的窗户边。若属耐阴性强的观叶植
甲辰春联 ○王振远 地沐春光,万里东风携手至; 天悬彩笔,一轮红日点睛来。 春回大地 ○石泽民 点雪红梅开福径; 裁风紫燕入高庭。 龙年春联 ○袁竟仁 户吉人康歌且舞; 龙骧虎峙慨而慷。 立春 ○意而 轩窗吹律隔轻寒, 拥褐推觞管夜阑。 江阁华灯一放暖, 春风燕子两贪欢。 贶言过耳新芽雪, 流韵温心老酒坛。 抱得梅花斜睨气, 来年只话俗尘安。 迎新 ○
我有几十张全家福,多数是春节团圆时拍的。其中人数最多、年代最早、价值最高的,是1940年春节那张,至今年已有84年了。 我老家在湘阴县营田镇(今汨罗市屈原农场)。它位于湘江入洞庭湖处,历来为兵家必争之地。战国末期,爱国诗人屈原在不远的汨罗江投江殉国。南宋初年,岳飞奉命前来镇压杨幺起义,在此扎营,故名“营田”。元朝末年,易氏先祖从江西迁来定居,成为湖南易氏之始。在营田的下边山,易家人陆续建了祖屋“
“听到过丈夫侍候妻子,听到过儿媳照顾婆婆,却很少听说孙媳妇照顾病床上的奶奶。”株洲市攸县黄丰桥镇墙背村的颜嫂这么说。她说的是她的邻居,“攸县第六届道德模范”陈雪琳。 陈雪琳是江西赣州人,1989年生,一双温和的眼睛总是笑眯眯的。2010年,陈雪琳在广州打工,与现在的丈夫朱志平相恋。两人次年结婚,后生育了两个男孩。 不幸的是,2014年,陈雪琳的婆婆患上帕金森病,最终瘫痪在床。从此,年轻的陈雪琳
2023年11月24日,长沙抗战老兵李淑芳一家人喜气洋洋地迎来了老人的百岁寿诞。老人面色红润,脸上舒展开灿烂的笑容,仿佛一个世纪的沧桑都在笑容里消散。 2023年年末,我陪同李淑芳老人的三女儿杨曼玲女士、四儿子杨卫林先生,来到长沙安华山庄看望老人。老人一见我们,立即笑逐颜开地从沙发上起身。她说话声音洪亮,始终笑呵呵的,令人看着也心情好起来。 李淑芳老人出生于1923年农历十月,是土生土长的长沙
大年三十,时间似乎按下暂停键,原来生活中的所有忧愁困苦全都消失,剩下的只有除夕的欢乐和对新年的憧憬。 老话说,“有钱冇钱,回家过年”。于是,到了大年三十,也就“船到码头车到站”了,在外工作的放假回来了,大中小学生也都放假在家了……平时寂静的小山村显得热闹非凡。这种热闹,让我忆起了少时过新年。 从小我就听熟了一句俗话:“三十的日,四十条路。”“路”在我们乡下的意思,指要做事情。大人们在这天,一般
编辑同志: 我是个“新”退休人员。在乡村工作时,我就梦想退休后,到村里老屋旁栽些树,种点菜,喂群鸡鸭,以书为伴…… 哪知,去年7月份,退休证一到手,在城里儿子家带孙的爱人,就叫儿子用车把一些简单行李连我一起带进了城里。一开始,我就很不习惯,好在爱人在城里住了四五年,一切有她引领。 一天,爱人把我带到一条街上,忽然说:“走,洗脚去,我在店里充了卡。”我心想:怎么脚要别人洗呢?来到店前,透过透明
我出生在湘南山区,早年读小学的时候,就经常听老辈子讲“红脑壳”和“朱军长”的故事。那首“朱军长在湘南,组织穷人斗敌顽”的民谣至今仍回响在我的脑海里。近些年,我得机会几次去湘南采风,又听了不少有关朱德英勇奋战的事迹,其崇高品德和精神风范让我感慨不已。 转战宜章 组织年关暴动 1927年南昌起义后,朱德率部队南下广东。10月初,因敌强我弱,部队受挫。在极其艰难的条件下,许多人都散了,但朱德不走
资水南来,浩浩汤汤,不舍昼夜,在湘中小城冷水江拐了个“几”字形的弯,逶迤西去。锡矿山,这座距离资水不足20公里的山岭,即为举世闻名的“世界锑都”。清代文学家张潮曾言:“善读书者,无之而非书,山水亦书也。”锡矿山是一本演示自然神奇伟力的地理之书,也是一本浓缩中国近现代冶金工业发展历程的经济之书,更是一本传承红色革命精神的历史之书。 物华天宝:书写地质地理奇观 锡矿山地处湘中构造盆地的南缘、白马山
古镇陆城位于岳阳市云溪区东北部,长江航道紧绕古镇西北经过,与荆州、岳阳、赤壁等三国旅游胜地依水相连。我工作的炼油厂离那里很近,炼油厂的原油输送管线从长江上岸后,穿陆城而过,一路逶迤东进至厂。岁末年初,我来到了万里江畔的这座古镇。 还是老样子,不长的街道,悠古、散淡而静谧。临街屋檐下、街边巷道口,婆婆姥姥说笑着,晒着太阳,见了生人仍是淡定。我在古城墙上边听讲解,边想象狼烟、马嘶、血刃、哀鸣……思绪
除夕是每年农历腊月的最后一天晚上,它与春节(正月初一)首尾相连。除夕的意思是“月穷岁尽”,人们都要除旧布新。除夕的习俗很多,最有意义的年俗要数守岁。 守岁,又称“守岁火”“照岁”等,是中国民间的传统年俗之一,即在大年三十晚上,合家欢聚,所有房屋内都遍燃灯烛,既有对如水岁月的惜别留恋,又有对新年的美好希冀。在江南地区,也有除夕通宵守夜的,俗称“熬年”,象征着把一切邪瘟病疫驱走,迎接新的一年到来。
湖南省发展和改革委员会的离退休干部有着丰富的工作经验和人生阅历。如何创造条件,让老同志余热映初心,是发改委党组近年来的重要课题。 省发改委党组保持着和老同志沟通的习惯,每年定期和老同志召开两次座谈会,主要领导和老同志们深入交流。每季度一次的情况通报会,省发改委将单位重要工作、全省经济形势分析、改革和发展大事都告诉老同志。老同志可以在发改委的公众号上看到最新的工作动态。这进一步激发了他们作贡献的积
居住在株洲市攸县联星街道胜利社区的夏启星,退休后,在家无事,整天闷闷不乐,精神恍惚。社区知道后,介绍他到攸县老干部(老年)大学文学班学习。夏启星用心学习。去年全县举行诗词楹联大赛,他的诗作获评优秀奖。夏启星高兴地说:“是老年大学使我走出了忧闷,获得了快乐。” 攸县县委、县政府高度重视攸县老干部(老年)大学的建设,排除一切阻力,将原党校的校园整体划归县老干部(老年)大学使用。在县财政特别吃紧的情况
第一眼见到胡资元老人时,就知道这是位闲不住的老人。老人精神矍铄,双目有神,全不像已经97岁了。 老人出生在大革命时期的1927年,当时家中有几亩薄地,勉强能维持一家人的生活。1954年,27岁的胡资元加入了中国共产党。老人常说,我这个人很普通,我的一切都是党培养的结果,我没有任何理由不全心全意地为党工作。老人是这么说的,也是这么做的。 退而不休,是胡资元老人退休后这几十年的生活写照。资阳区老年
我是20多年高血压患者,由于长期不更换降压药,造成血压不正常。有一次,我的血压突然升高到100/210,最后服用5付中药才勉强降下来一些,但仍然出现呼吸困难,到医院诊断为原发性高血压并发症心肌缺血。后来,我看到《老年人》养生保健版块栏目刊发的中南大学湘雅医院心血管内科教授余国龙撰写的《高血压患者长期服药有疑惑》一文,按周期更换服用专治降压药——苯磺酸左旋氨氯地平片,效果显著。我还按照中南大学湘雅医
6.注意吃药应有个“备忘录”。 很多老人同时患有多种疾病,比如高血压、心脏病、糖尿病、骨质疏松等,因此,每天都要吃很多种药。但老人记性不好,往往吃了上顿忘了下顿,或者吃了这种药忘了那种药。为了避免错服、忘服、漏服药品,可以制作用药日程表和备忘卡,制作早、中、晚分开的服药盒,每天早上就把一天的药摆好,并使用闹钟,或者请家人提醒,或者由专人负责,对老年人用药进行监护。要认真保管药盒说明书。 7.注
既然腰腿疼痛原因如此众多,而且有些还会造成很重要的后果,如截瘫、大小便失禁、感染扩散等,因此,我们面对第一次出现的腰腿疼痛,我们该完善哪些检查呢? (二)腰腿疼痛需要完善的检查 1.血常规、血沉、风湿、肝肾功能、肿瘤标记物等一般检查项目。有的人很纳闷,我就是来看腰腿疼痛的,为什么要给我抽这么多的血化验,是不是想在我身上捞点检查费?其实,刚才前面已经分析到,腰腿疼痛原因复杂众多,不是医生简单的望
2006年,世卫组织将癌症定义为可以调控、医疗,甚至治愈的慢性病。 常在癌症患者圈子里流传着“只要能吃,就死不了”﹐这句话虽然不很确切,却蕴含着“包括恶性肿瘤在内的慢性病,不是原发疾病本身引起的死亡,而是死于极度营养缺乏和不均衡”。因为能吃,就意味着癌症患者还能够摄取较多营养,维持基本的生理机能,才能有力量坚持治疗,对抗病魔。 癌症是营养不良的产物 所有癌症病因本质都是营养素极度缺乏和不均衡
近年出版的《世界癌症报告》中指出,全球癌症发病率有猛增的趋势,2025年全世界癌症发病率将比现在增加50%,对人类杀伤力最强的是肺癌、胃癌和肝癌,其次是大肠癌、乳腺癌和宫颈癌。对于本病患者来说,三分治疗、七分护理显得特别重要。 一、心理护理至关重要 癌症病人经确诊住院后,心理压力大,极易产生绝望感和寂寞感,对这类患者除进行必要的药物治疗和各种理化疗法外,更需要注重心理护理。 对新入院的患者,
流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,主要通过空气飞沫传播,也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播,所以不是分开碗筷就可以避免被传染的。 主要症状有发热(体温可高达39-40℃),常伴有畏寒、寒战、头痛、全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,呼吸道主要表现为咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕等。也有累及胃肠道,出现腹痛、腹胀、呕吐和腹泻等消化道症状。还有部分患者会出现胸骨后不适、颜面
我们学校的退休教师都十分喜爱《老年人》,与这份杂志结缘良久,它已成为大家不可或缺的精神伴侣。学校领导十分关注我们阅读生活的需求,坚持为老教师订阅这份杂志,人手一册,邮寄到家。 在纸质媒体被冷漠、新型媒体勃发的背景下,《老年人》却受到读者青睐,缘于它开设的《社会纪实》《人生大观》等七大版块栏目,内容丰富多彩,如同助力老年人身心健康的高品位套餐。《卷首语》堪称老年人人生的导师。人老退休了,不免滋生“