四岁的女儿和两岁的表弟暑假第一次见面,两个孩子摸索着怎么相处。表弟经常会有抬手推搡的动作,女儿很愤怒,跑来告状:“弟弟打了我,我很生气。”开始我会抱抱她,安慰她,跟她解释。次数多了后,我渐渐不耐烦了,内心萌生出一种“你为什么这点小事都生气”的想法。随后开始以自己为例对女儿进行教导:“弟弟也会这样对妈妈,但是妈妈就不会生气。”一番说教后,她还是气呼呼地说:“他打我,我很生气。”我对这样的结果感到很无
摘要:为探讨欺凌受害与青少年非自杀性自伤(NSSI)的关系及感知学校氛围和父母低头行为在其中的作用机制,采用横断设计,使用欺凌受害问卷、青少年自我伤害问卷、感知学校氛围量表、父母低头行为量表对704名初中生进行调查。研究结果表明,经历欺凌受害事件的青少年会表现出较高的NSSI水平;拥有低水平感知学校氛围的欺凌受害者更有可能产生NSSI。研究揭示了欺凌受害对青少年自伤行为的影响及其作用机制,为预防和
摘要:为探究初中生感知教师期望作用于初中生内部学习动机的中介机制,采用学生感知教师期望问卷、核心自我评价量表及中小学生学习动机量表对湖北省武汉市某学校1425名初中生进行调查。结果显示,初中生感知教师期望可以直接正向预测内部学习动机,初中生的核心自我评价水平在感知教师期望与内部学习动机之间起部分中介作用。 关键词:感知教师期望;内部学习动机;核心自我评价 中图分类号:G44 文献标识码:B
摘要:“一人一故事剧场”逐渐融入心理课堂,它提供了丰富的活动元素,让心理课有了更灵活的形式,并能发挥学生主体性,帮助学生表达自我,促进学生在做中学,为学生心理赋能。对“一人一故事剧场”的定义、与心理健康教育课融合的价值及应用策略方面作了详细阐述,通过实践将这一模式引入小学心理健康教育课中具有重要意义,也收到了良好效果。 关键词:一人一故事剧场;主体性;流动塑像 中图分类号:G44 文献标识码:
摘要:高三学生可能面临学业压力、社会压力、同伴压力、生理和心理压力等。作为绘画心理分析中的一种主题画,将爬山图绘画技术应用于高三压力调节心理课,可以将画者目前面临的压力、动力和面对问题的应对方式直观地呈现出来,帮助他们寻找已经存在的资源,挖掘可能存在的资源,进而确认自我,突破自我,是学生明确目标,缓解压力,表达情绪的有效途径。 关键词:爬山图;绘画心理技术;压力调节;高三 中图分类号:G44
关键词:心理韧性;批评;自我评价 中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2024)29-0023-04 【活动理念】 《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》指出,“提高学生自主自助和自我教育能力,增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力”是中小学心理健康教育的具体内容之一[1]。心理韧性是个体减少、适应甚至克服不良因素对自己造成的破坏性影响的一种较稳定的心
关键词:心情日记;情绪认知;负面情绪;积极意义 中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2024)29-0027-04 【活动背景】 《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》中指出,初中阶段教育内容包括“鼓励学生进行积极的情绪体验与表达,并对自己的情绪进行有效管理”。 刚步入青春期的初中生,他们的生理和心理发展不均衡,加上人际、学业、生活适应等方面的挑
关键词:职业价值观;理想职业;生涯决策 中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2024)29-0031-04 【活动理念】 新高考之下,生涯探索与规划已成为高中必修课。学生需要在知己(了解自己的兴趣、能力、性格、价值观等)和知彼(了解行业职业、院校专业、未来社会、家庭资源等)的基础上,做出选科、专业及职业抉择。 生活中,有的人喜欢具有挑战性的职业,有的人重视
关键词:青春期;聚光灯效应;自我意识 中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2024)29-0035-05 【剧情简介】 初中女生小美认为自己是他人关注的焦点,尤其是当自己出丑时。一天,小美接连遭遇了突然长痘、校门口摔倒、上课肚子咕噜叫及课堂上出错等窘境。每一次出丑时,她都感觉自己像在聚光灯下,被所有人看见,并且别人会因此嘲笑她。放学后,小美情绪低落,回到家中
摘要:在高中心理辅导中,需要根据高中生的心理特点,选择合适的策略来促进良好的帮助关系的建立,而心理教师的心理品质也是重要的影响因素。主要从良好的自我觉察力、稳定平和的心态、接纳和包容的态度、充满好奇心、足够的耐心和伦理决策力等六个方面来论述和探讨了有助于促进良好帮助关系建立的心理教师心理品质。 关键词:帮助关系;伦理决策;心理品质 中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-268
摘要:一位初一女生因不适应初中生活而出现一系列情绪问题,心理教师运用积极认知疗法帮助她觉察和改变自身的不合理信念,引导其以积极视角看待自己和他人,提升自尊自信。经过多次心理辅导,来访学生的情绪困扰得到有效缓解,人际关系得到一定改善,自我效能感显著提升,达到预期辅导目标。 关键词:入学适应;情绪困扰;积极认知疗法 中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2024)29-
摘要:一位高中女生因在人际交往中不懂得拒绝别人而饱受内心冲突,心理教师运用认知行为疗法帮助她觉察和改变自身的不合理信念,尝试和发展出更理性、具有适应性的想法和行为,缓解其焦虑情绪,提高自尊水平。经过四次心理辅导,来访学生内心的冲突与痛苦得到有效缓解,对自己的人际关系满意了很多,自我价值感明显提升,达到预期辅导目标。 关键词:认知行为疗法;人际关系;焦虑 中图分类号:G44 文献标识码:B
摘要:生涯教育政策文件是开展生涯教育的重要指导文件,2019年至2023年近五年来,各省市相继发布了不少促进生涯教育的政策文件。通过对这些政策文件的深入解读,分析生涯教育政策内容特点、政策实施现状、未来政策体系的发展趋势,为后续完善高中生涯教育政策提供一些参考。 关键词:生涯教育;政策演进;家校社共育 中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2024)29-005
摘要:学生心理危机干预工作是学校心理健康教育工作中的重要组成部分,协同视角下的学生心理危机干预工作系统积极调动学校、家庭、医院、社会等各方资源,在动静态结合、多视角的筛查基础上,开展科学量化的心理评估及协同合作的心理干预工作,使得学生心理危机干预工作的开展更为全面、深入、有效,帮助学生转“危”为“机”,获得成长。 关键词:心理危机;心理筛查;家校社共育 中图分类号:G44 文献标识码:B 文章
摘要:在国家全面加强青少年心理健康教育、推进“五育”融合的新时代,如何高质量推进乡村学校的心理健康教育,是亟待解决的时代课题。指出乡村学校可以合理、高效利用乡土资源,将在地化教育作为有效的实践方法。阐释了乡村学校心理健康教育在地化实践的意蕴价值,从融入课堂、整合资源、教育形式、实践渠道等角度探讨了乡村学校心理健康教育在地化实践策略,赋能乡村学校心理健康教育的开展,提高育人育心实效,实现立德树人根本
摘要:焦点解决短程疗法以积极正向、目标导向、例外架构等特点,在学校心理健康教育中被广泛应用。结合一位初二男生因家庭矛盾导致旷课,学习成绩下滑的案例,阐述了焦点解决短程疗法应用于家校沟通三部曲:共情倾听,构建合作关系;例外架构,寻找解决之道;任务巩固,保持对话成果。 关键词:焦点解决短程疗法;家校沟通;亲子关系;青少年 中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(202
摘要:初中阶段学生维持基本的学习动机对学习很重要。初中阶段的学生正处在一个关键的身心发育阶段,尚未充分认识到学习对自身及社会发展的重要性,学习任务加重,学习内容难度加大,容易导致部分学生学习动机不足,甚至有个别出现逃学、厌学的现象。根据ARCS学习动机模型理论,结合外部动机和内部动机,提出培养和激发学生的学习动机的四种策略,让学生保持相对稳定的学习热情,对学生的有效学习起到至关重要的作用。 关键
关键词:表达性心理辅导;时间管理;心理剧 中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2024)29-0070-03 【班会背景】 《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》指出,小学阶段心理健康教育一项重要的内容是学习品质的养成,增强时间管理意识,正确处理学习与兴趣、娱乐之间的矛盾。学生进入五年级之后,学业难度明显增大,各科作业量也较四年级明显增加,不少学生
摘要:随着信息时代迅速更迭,冗杂的信息侵蚀青少年的心理健康发展,加上学生们面临精神和心理压力却寻不到正确途径解决,容易压抑成“疾”,陷入恶性循环。指出艺术教育中“艺术心理渗透”的内涵意蕴和现实困境,为打破困局,提出“艺术心理渗透”的实践路径,包括开展强化艺术教师跨学科能力的专业化培训,贯彻注重艺术作品情感表达与引导的教学策略,创设与校园文化活动协同开展的艺术教育形式,开拓符合个性化发展的评估与反馈
关键词:意外事件;同伴关系;心理绘画 中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2024)26-0078-03 一、引言 活动、体验、分享是中小学心理健康教育课的三个基本要素。正是由于心理课上活动、体验丰富,在活动过程中学生的感受、想法差异性大,因此,心理课堂中学生的生成性内容、生生及师生互动中的意外事件,较其他学科而言必然更多。这对心理教师的应变能力、语言智慧提
陈秀敏,中共党员,现任浙江省龙泉中学专职心理教师、心育主任。浙江师范大学心理健康教育硕士研究生,国家二级心理咨询师,浙江省心理健康教育A证教师,浙江省家庭教育讲师。丽水市德育名师,曾被评为丽水市首批“亲青帮”优秀专家、丽水市中小学心理健康教育先进工作者等。 在多年的心理健康教育教学生涯中,陈老师硕果累累。她曾获浙江省学校心理健康教育教师专业技能大赛一等奖;她执教的“良好的人际关系”课例被评为教育